Rodinný časopis o alternativních cestách ke zdraví, připravovaný ve spolupráci s předními lékaři, léčiteli a odborníky v bylinkách, astromedicíně, zdravé výživě, psychoterapii, bioenergii, reflexní terapii a dalších netradičních metodách léčení.

Zdraví

Zdraví

prvníprvní123další sadaposlední

Zimní recept na skvělý, zdravý a jendoduchý salát pro nás připravila naše spolupracovnice, lektorka hormonální jógy Yvona Švecová...

Publikováno: 26.1.2019 6:00:00
Kategorie: Zdraví
Rubrika: Výživa a zdravá strava

Sychravé zimní počasí a vlhké chladno mnozí z nás špatně snášejí. Lidé citliví na chlad takové počasí mnohdy neodnesou "jen" nachlazením, ale stěžují si i na zhoršení bolestí kloubů a na další potíže. Co s tím? Pomoci může otužování! Článek připravil spolupracovník Meduňky MUDr. Rudolf Zemek.

Publikováno: 21.1.2019 6:00:00
Kategorie: Zdraví
Rubrika: Péče o tělo

Autorem následujícího článku je MUDr. Karel Erben, primář Poradny pro civilizační choroby.

 

Publikováno: 17.1.2019 6:00:00
Kategorie: Zdraví
Rubrika: Alternativní medicína

Všimli jste si, že v těchto dnech venčí mnoho lidí své pejsky oblečené do teplých zimních oblečků? I naši čtyřnozí kamarádi se totiž mohou nachladit a dostat horečku nebo kašel... Jak jim můžeme pomoci nebo nachlazení předcházet, radí naše spolupracovnice Simona Procházková...

Publikováno: 12.1.2019 6:00:00
Kategorie: Zdraví
Rubrika: Alternativní medicína

Jak shodit kilogramy nabrané o Vánocích? Jakou dietou nebo očistou organismu začít v lednu nový rok?  Jak se po svátcích hojnosti zregenerovat a nastartovat do funkčního režimu? Nechte si poradit od naší spolupracovnice, naturopatky Ivety Kulhánkové.

Publikováno: 27.12.2018 6:00:00
Kategorie: Zdraví
Rubrika: Výživa a zdravá strava

I tradiční štědrovečerní tabuli můžeme udělat zdravější a zajímavější - pokud se budeme inspirovat doporučeními naturopatky Ivety Kulhánkové...

Publikováno: 23.12.2018 6:00:00
Kategorie: Zdraví
Rubrika: Výživa a zdravá strava

Vánoční bramborový salát bývá předmětem různých debat, úvah a sporů. Je lepší recept od maminky nebo od tchyně? A co ten osvědčený babiččin s jablíčky? Nebo zkusíme jednoduchou vídeňskou variantu jen s cibulku a nakládanými okurkami? Pokud se nemůžete rozhodnout nebo hledáte novou inspiraci, vyzkoušejte některý z následujících receptů. Jsou z "meduňkové" knihy Babiččino kuchařské umění od M. Šebestové.
Ať si vyberete kterýkoli z nich, přejeme vám dobrou chuť!

Publikováno: 22.12.2018 6:00:00
Kategorie: Zdraví
Rubrika: Výživa a zdravá strava

Máte také potíže se spánkem? Pokud ano, patříte k početné skupině lidí, kteří se s tímto problémem potýkají. V článku od naší spolupracovnice Evy Placákové najdete užitečné rady, jak zvládat potíže se spánkem bez chemie - jen přírodní cestou.

Publikováno: 13.12.2018 6:00:00
Kategorie: Zdraví
Rubrika: Alternativní medicína

Pozdně podzimní a zimní období a současné počasí s výkyvy teploty s sebou často nese problémy s ledvinami a močovými cestami - je snadné prochladnout a následné nepříjemné potíže na sebe nenechají dlouho čekat...  V následujícím článku nám jeho autorka Simona Procházková radí, jak o ledviny a močový měchýř pečovat.
A pamatujme, že nejlepší je prevence...

Publikováno: 6.12.2018 6:00:00
Kategorie: Zdraví
Rubrika: Alternativní medicína

Plánujete v blízké budoucnosti založit rodinu a přivést na svět miminko? Je to jedno z nejvýznamnějších rozhodnutí v našem životě. Co můžeme udělat pro zdravé, přirozené početí?

Publikováno: 30.11.2018 6:00:00
Kategorie: Zdraví
Rubrika: Péče o tělo
prvníprvní123další sadaposlední